Mes menus équilibrés

Vous avez l'impression de manger toujours la même chose ? Vous pensez que vos repas manquent d'équilibre et vous avez besoin d'un éclairage pour les optimiser ?

Vous manquez simplement d'idées pour faire des repas équilibrés ?

Vous avez besoin d'idées simples et rapides pour faire des repas équilibrés pour toute votre famille ?

Nous verrons ensemble :

• Mise au point sur vos bonnes pratiques.

• Partie théorique de la constitution de menus équilibrés.

• L'optimisation de vos pratiques par l'ajout de diversité alimentaire, d'organisation et de praticité,

• Le tout, dans le respect de vos préférences et de vos besoins nutritionnel.