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bmconutritiondietetique - @ladietdefamille
About the Recipe

Ingredients
330 g de farine de sarrasin (farine de blé noir)
750 g d'eau
1 œuf
Preparation
Mettre la farine dans un cul de poule
Ajouter l'eau progressivement en mélangeant au fouet ou à l'aide d'une cuillère en bois
Ajouter l’œuf battu au préalable
Laisser reposer la pâte environ 1 h.
Cuisson à la poêle
Idées de garnitures :
Chèvre + miel (+ facultatif : allumettes de jambon)
Complète : 1 tranche de jambon + œuf + comté
Oeufs de truite ou lompes + filet de citron + une cuillère de café de crème fraiche
Idées d'accompagnement :
Salade verte et vinaigrette à l'huile de colza
Poireaux en vinaigrette
Salade de crudités
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